Receitas para Emagrecer como a dieta da Papinha são utilizadas por celebridades como, Jennifer Aniston, Mirella Santos e Lady Gaga são alguns dos nomes das celebridades que já aderiram a dieta da papinha para perder peso. Basicamente, a Dieta da papinha tem como base ingerir apenas a papinha industrializada de nenê (aquelas que compramos para […]
Muita gente não consegue dar o primeiro passo. É seu caso? Então seus dias de desmotivação acabaram. Vamos ajudá-la a trazer a corrida definitivamente para sua vida, veja abaixo os passos para você se apaixonar pela corrida A corrida é uma atividade simples e prática. Com um par de tênis, uma roupa confortável e a rua, […]
A berinjela é sensível ao frio, às geadas e ao excesso de chuva na altura da floração. A época de plantio, no hemisfério norte, é de Setembro a Fevereiro e, em regiões de clima quente, o ano todo. A berinjela possui propriedades medicinais e também características que permitem emagrecer de forma saudável. Emagrecer com o […]
Alimentos que ajudam na eliminação da gordura abdominal: 1. Sésamo 1 colher de sobremesa de sementes ou óleo por dia. E é recomendado beber muita água. Recomenda-se que consuma cerca de 2 litros por dia. 2. Feijão preto e vermelho 3. Aveia 4. Canela 1 ou 2 colheres de canela por dia. 5. Gengibre 2 […]
Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos. O que fica: água, água de côco, sucos naturais sem açúcar, chás sem açúcar; O que sai: refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados e bebidas alcoólicas. Os líquidos devem ser ingeridos preferencialmente até meia hora antes e […]
Veja como economizar no natal Compre presentes que estejam dentro do seu orçamento. Não se endivide para comprar presentes caros. Evite parcelar os presentes a perder de vista. Se for usar o cartão de crédito, parcele no mínimo de vezes possível e sem juros! Vá as compras sozinho e tente ir o mínimo de vezes […]
De acordo com a especialista em saúde pública e higiene, Lisa Ackerley, o problema está em preparar o peru sem cozinhá-lo adequadamente, isto é, sem que o assado ou cozido atinja uma temperatura ideal que extermine as bactérias maléficas. Quando isso não acontece, as bactérias como a salmonella e campylobacter podem sobreviver. Além disso, os […]
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